La Naturopathie

La Naturopathie consiste à utiliser le potentiel que nous offre la nature, et à découvrir les forces qui se cachent en nous, afin de retrouver nos capacités innées de guérison.

Par une approche globale de l’être humain, la Naturothérapie cherche à comprendre la ou les sources du déséquilibre qui empêchent les mécanismes d’auto-guérison naturels de fonctionner. Ainsi, diverses techniques douces, soutenant le corps et l’esprit, nous aident à les rétablir.

Je vous propose certaines méthodes telles que la phytothérapie, la nutrition, la réflexologie, le drainage lymphatique et la psycho-énergie.

La Naturopathe a pour rôle d’enseigner, de prévenir et de soutenir la guérison.

Il est bon de noter que la médecine Naturelle ne se substitue en aucun cas à un avis médical et à la médecine moderne.
Ces deux médecines sont seulement complémentaires.

Les outils du naturopathe

Nutrition

« Que ton alimentation soit ton premier médicament » affirmait Hippocrate, le père de la médecine scientifique.

Oublié depuis longtemps, la Nutrithérapie est pourtant essentielle à l’équilibre de notre bonne santé, ainsi qu’en étroite relation avec le développement des maladies actuelles.

La Nutrithérapie est donc d’une grande aide au rétablissement de notre mécanisme d’auto-guérison.

Quelques règles d’hygiène alimentaire sont nécessaires en prévention ainsi que pour l’aide au rétablissement de diverses maladies, troubles ou difficultés en tout genre.

La nutrition est indiquée dans les domaines suivants :

  • Sommeil
  • Gestion de stress
  • Activité physique
  • Maladies chroniques
  • Troubles psychologiques
  • Dépression / Burn Out
  • Suivi de perte de poids
  • Etc.

Phytothérapie / Mycothérapie

Utilisée depuis la nuit des temps, la médecine par les plantes reste encore de nos jours une thérapie très utilisée pour ses effets bénéfiques, préventifs et curatifs.

La phytothérapie à l’avantage de travailler en collaboration avec le corps et non à la place de celui-ci. Ce qui évite alors les effets secondaires néfastes pour notre organisme.

Cette méthode est donc restée un des précieux outils du Naturopathe.

La plante est préparée à partir de ses différentes parties telle que tiges, bourgeons, fleurs, fruits, feuilles, racines et graines.

Différentes méthodes sont alors employées :

  • Teintures mères
  • Aromathérapie
  • Gemmothérapie
  • Mycothérapie
  • Spagyrie
  • Fleurs de Bach

Réflexologie

La réflexologie plantaire est une technique manuelle pratiquée sur des zones réflexes du pied.
Chaque organe, glande, partie du corps ou fonction physiologique peut être travaillé directement sur les pieds. Les zones tendues sont alors détectées et l’équilibre du corps peut être retrouvé.
La réflexologie est un moyen de retrouver ses propres facultés d’auto-guérisons et de rétablir à nouveau la libre circulation de l’énergie vitale du corps.
Cette approche énergétique est pratiquée par pression des doigts et un massage doux des pieds.

Drainage lymphatique

Section bientôt disponible.